Flow: The Psychology of Optimal Experience

Flow: The Psychology of Optimal Experience

Цитата

Книга «Поток» представляет собой очень нетривиальный подход к проблемам эмоциональной жизни человека и регуляции поведения. Радость потока — это высшая награда, которой может одарить нас природа за стремление к решению все более и более сложных задач. В отличие от уровня жизни качество переживаний можно повысить, заплатив только одной валютой — вложением внимания и организованных усилий; другая валюта в царстве потока не котируется. Чиксентмихайи напоминает: счастье — это не то, что просто случается с нами, это и искусство, и наука, это то, что требует усилий и своеобразной квалификации. «Ключ к счастью лежит в умении контролировать себя, свои чувства и впечатления, находя таким образом радость в окружающей нас повседневности».

Дмитрий Леонтьев,
доктор психологических наук

О чем книга «Поток: Психология оптимального переживания»

Исследуя творческих личностей, автор обнаружил в своих исследованиях, что они счастливы благодаря тому, что в процессе озарения испытывают состояние потока. Но поток не является исключительным достоянием каких-то особых людей. Автор выстраивает детальную, стройную и экспериментально подтвержденную теорию, в центре которой находится идея потока. Это состояние полного слияния со своим делом, поглощения им, когда не ощущаешь времени, самого себя, когда вместо усталости возникает постоянный прилив энергии.

Почему книга «Поток» достойна прочтения

Cостояние потока — одна из самых прекрасных вещей в нашей жизни. И книга приведет читателя к этому состоянию.
Оказывается, счастье не снисходит на нас как благодать, а порождается нашими осмысленными усилиями, оно в наших руках.
Редкий пример служения высокой науки обычному человеку.

Для кого эта книга

Для всех, кто стремится по-настоящему счастливо прожить эту жизнь. Для тех, кто интересуется психологией как дисциплиной, кого в принципе привлекает феномен счастья, ну и для всех тех, кому этого самого счастья так сильно не хватает в собственной жизни. Ведь в состоянии потока удовольствие сливается с усилиями и смыслом, порождая питающее энергией безграничное состояние радости.

Кто автор

Михай Чиксентмихайи – психолог, заслуженный профессор и директор центра исследований качества жизни Клермонтского университета (США), член Американской академии образования, Американской академии наук и искусств и Национальной академии исследований досуга, автор около 20 книг, наиболее известная из которых – «Поток» - переведена на 30 языков. Живет и работает в США.

Title:Flow: The Psychology of Optimal Experience
Edition Language:English
ISBN:9780060920432
Format Type:

    Flow: The Psychology of Optimal Experience Reviews

  • Andy Mitchell

    My notes, including liberal use of direct quotes:8 elements of enjoyment: 1. confront challenging but completable tasks 2. concentration 3. clear goals 4. immediate feedback 5. deep, effortless involv...

  • Meg

    This is quite possibly the most important book I have ever read. Consider it the official "Handbook on Happiness." Part science and part philosophy, it essentially defines happiness itself, then proce...

  • Nathan Maharaj

    You know that uncle you have, who doesn't have any kids and loves to talk your ear off every Thanksgiving, and he's a really nice guy, and he seems to know a lot of stuff, but when you look up the stu...

  • Rowena

    "While humankind collectively has increased its material powers a thousandfold, it has not advanced very far in terms of improving the content of experience."- Mihaly Csikszentmihalyi, FlowI found th...

  • Joselito Honestly and Brilliantly

    How must you live your life?Live it in happiness. But how to be happy? When I was a small boy I would often be missing my father for two straight days only to find out that he had been playing mahjong...

  • Amir Tesla

    Flow is the state in which you are so involved in an activity that nothing else seems to matter; the concentration is so intense that there is no attention left to think about anything else, or to wor...

  • Mark

    Mihaly Csikszentmihalyi created the notion of "flow" to describe the experience which we have all had -- but all too rarely for most of us -- of becoming so immersed in and challenged by an experience...

  • Jeff

    Given the attention this book has received I had some pretty lofty expectations. Sadly, those expectations weren't met. Part of the problem is that "Flow" is widely cited by the current crop of pop-ps...

  • Diem

    Csikszentmihalyi's seminal work in the field of positive psychology reveals a man with a ridiculously hard to spell last name. I can't be the first person to posit this as the reason why he became so ...

  • Tomio

    Flow was a interesting look into the titular state, that of being "in the zone" or the slightly more dated "on fire". Flow is the mental and physical state of being where one is completely absorbed in...